养成好习惯演讲稿

养成好习惯演讲稿

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。现如今，能够利用到演讲稿的场合越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编帮大家整理的养成好习惯演讲稿，欢迎大家分享。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢!

我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!

我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。

昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的果实为我们带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家!

从小，我就被爸爸娇惯着，因此，什么活我也不会干，只能在人家旁边看热闹。一直到三年级，我连开水也没打过，妈妈还因此常批评我，但有一件事改变了我。

那一天，妈妈因为做饭脱不开身，便嚷嚷着让爸爸去替她打开水。爸爸正聚精会神的看足球赛呢，根本不理会妈妈。于是，我自告奋勇：“让我去吧！”妈妈挖苦我说：“哟，我们家娇小姐也做家务了，真是太阳打西边出来了。”妈妈不相信啊，气的我直跺脚，我要证明给你看，我拿起开水瓶出门了。

我哼着歌，一蹦一跳来到开水炉，刚准备打开水，一拍脑瓜，哎呀！我刚才走得匆忙，连水票也没拿。我急得像热火锅上的蚂蚁。这时，妈妈慌慌张张拿着水票从后面赶来了，一边上气不接下气地把水票递给开水炉的老爷爷，一边数落我：“打开水连开水票都不拿，指望你还能做什么 事！”我惭愧地低下了头。

回来的路上，妈妈一声不吭。我将功补过，帮妈妈拿水瓶。刚接手，挺轻的；过了一会儿，手感觉越来越沉，手上拎的仿佛不水瓶，而是大石头。想向妈妈求救，可是不能违背誓言。我实在拿不动了，就停下来歇了一会儿又走。就这样走走停停，终于把开水拎到了家门口。

自从这件事发生以后，我体会出妈妈平时做家务的辛苦，每次放假，我就会帮妈妈分担一些家务活。妈妈夸我长大了，爸爸夸我懂事了，同学们，你们养成了帮大人做家务的好习惯吗？

我的发言完毕，谢谢大家！

亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。

习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“

要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：万事开头难“，好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。

养成习惯有一些方法：

1、明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2、潜意识输入法

这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3、视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。

4、行动法

用行动、重复地行动。和自己说我做得到“我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。

5、叫人帮助法

请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。

良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家 ……此处隐藏2726个字……在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。

那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢

要养成专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。

要养成一心向学的习惯

一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

严格执行学习计划定时定量的学习习惯

严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

4要养成讲究学习卫生的习惯

有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。

要养成认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

最后希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。

我的演讲完毕!谢谢大家!

各位同学、老师

大家好：

五一放假前，我们班开展了“好习惯早养成”活动。李老师给我们发了一张表格，上面有十一项要求我们每天做到的，如：整理书包、带齐学具、主动读书、自己穿衣、不丢学具、按时作息、不挑吃穿、帮做家务、每日听写、课文朗读、认读字卡。如果做到了，就打对号，如果没有做到，就打错号。

两周来，我取得了很大进步。

第一，我会自己整理书包了，原来都是妈妈帮我整理。现在，我每天晚上写完作业后，我自己读课程表，找好第二天要用的书、文具和学具。

第二，我能做到不丢学具了。原来，我总是丢橡皮、尺子。每天带到学校的生字卡片，都让我和同学一起当飞镖扔着玩了，其他同学的卡片都是一张纸，扔不远。我的卡片是在寒假时，爸爸一字一字打好，妈妈剪下来每个字再贴到卡片上，背面再写上一个词语。可是，我总是拿卡片当玩具，妈妈很生气。现在，我每天都把卡片用皮筋扎好，放学一张不少地把卡片带回家，妈妈很高兴。

第三，我上课专心了，回答问题积极了。能按老师要求，尽快完成作业啦。每天晚上，我也不害怕爸爸妈妈听写生字了，我基本上都能写对了，就是妈妈说我写的字占格不够规范。

第四，我能主动读书了。上一年级前，我不认识字，也不认识拼音，从来没有自己读过书，都是爸爸妈妈给我讲。上一年级以后，我不仅认识了拼音，还认识了很多字，我现在已经能自己读书了，坚持每天中午15分钟，晚上15分钟，这样，我的智慧树上就可以涂一个大红苹果了。

下周，我还要继续努力，争取更大进步，早日养成好习惯！

亲爱的老师、同学们：

我从小都是爸爸妈妈给我洗衣服.从前几天开始,爸爸要让我自己洗衣服.

爸爸先让我盛一盆水,然后把要洗的衣服放进盆子里,撒上洗衣粉,等洗衣粉溶进衣服里的时候,就开始洗了.刚开始洗的时候,我还不太熟练.爸爸说衣服越洗越熟练,然后爸爸就教我怎样洗衣服才干净,第一次衣服洗好了,可是衣服上还有沫,爸爸就让我再盛一盆凉水,把衣服冲洗干净.经过冲洗,衣服已经很干净了,跟新的一样.以后我的衣服都是自己洗.我终于养成了一个自己的衣服自己洗的好习惯。

养成一个好习惯可真难呀!不过，只要努力，你会觉得养成一个好习惯也是很简单的。

亲爱的老师、同学们：

我有许多好习惯,饭前洗手,帮忙端菜端饭，饭后收桌子，扫地，拖地，洗碗。业余时间看书，我每天都要看半个小时的课外书，它让我增长了知识，开阔了视野，丰富了我的大脑。这些习惯的培养，让我养成了爱读书，爱劳动，讲卫生的好习惯。

可是我还有一些不足，上学忘带书本，写作业慢，上课不注意听讲。每次放学回家，写作业时不专心，经常写到很晚，让我失去了许多玩的时间。

以后我要写作业时专心，按时完成作业，上课认真听讲，争取改掉这些不好的习惯，做一个品学兼优的好学生。

亲爱的老师、同学们：

“小孩子要从小养成好习惯”,这是妈妈经常对我说的一句话。而什么是“习惯”呢?从字典中得知，习惯就是长期重复的做一件事情，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复做的，好的活动。

说到习惯老师常常教导我们：“要从小养成良好的生活习惯和学习习惯”。回想一下我都有哪些好习惯呢?

在生活方面我有一个好习惯那就是早睡早起。妈妈说，我现在正是长身体的好时候，一定要保证足够的睡眠时间，所以我总是晚上九点之前就入睡，早上也不赖床。在学习方面我也有个好习惯，就是老师布置的作业我会认真的完成，不但字体端正、书面干净，还能按质按量的完成;对于家庭作业我也会第一时间顺利完成，从不找任何借口。

这些好习惯对我的成长很有帮助，我的很多方面都有所很大提高，我还要继续加油，养成更多的好习惯来指引我今后的道路呢!

亲爱的老师、同学们：

陶行知说：“思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”

培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。”

曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

看来习惯是可以决定人得一生的，我们一定要学好习惯，改掉坏习惯。而我也是有好的习惯的。

从小，妈妈就说我学什么东西都快。

妈妈说记得在我小的时候每天晚上都给我讲《乌龟上天》的故事，我也一如既往的听妈妈讲故事，还不烦。

小时候我很喜欢听《乌龟上天》的故事，令妈妈想不到的事，我在两岁的时候把这篇《乌龟上天》的故事讲下来了，大家大人们都惊讶极了，当时我才两岁。

直到现在也是，我在上葫芦丝班的时候，老师也说我学东西学的快，在乒乓球班也是。

这才让我懂得了“三岁决定一生”的含义，小时候养成好的习惯会伴你一生。

“三岁决定一生”我们现在一定要养成好的习惯，改掉缺点。